Spinfit
Welkom bij

Spinfit Dessel

Spinfit Nieuws

Volg hier de laatste nieuwtjes en ontwikkelingen.

First Class

Covid-19 Update

Ondanks Covid-19 mogen we starten in september met onze lessen, met de nodige maatregelen. Hier vindt u alvast het uurschema voor Spinfit 2020-2021. De inschrijvingen zullen ten vroegste online gezet worden op 17 augustus 2020, maar u kan best wachten met inschrijven tot na uw eerste les. De lessen zullen opgestart worden in de week van 7 september 2020, tenzij tegenbericht via deze website.

We starten het nieuwe sportseizoen een beetje anders dan jullie gewoon zijn omwille van Covid-19. Er zijn een heleboel zaken waar we rekening mee moeten houden zodat iedereen veilig en gezond kan sporten. Hieronder vindt u een overzicht van alle maatregelen die we als club genomen hebben.

- Wie ziek is, blijft thuis.
- Iedereen ontsmet de handen bij het binnenkomen.
- Leden komen max. 10 minuten op voorhand naar de les.
- Leden komen in sportkledij naar de sporthal, schoenen kunnen gewisseld worden in de sporthal zelf. Kleedkamers worden niet gebruikt.
- Gsm’s en/of andere waardevolle spullen blijven in de handtas/rugzak welke in de zaal bewaard worden.
- A-en B-hal: ouders blijven buiten wachten met mondmasker, lesgevers/helpers vangen de leden op aan de deur. Polyvalente zaal: ouders wachten in de gang voor de squashterreinen.
- Bij het wisselen van groepen en bij contact met ouders dragen alle +12-jarigen een mondmasker.
- Tijdens de les zullen alle zalen voldoende verlucht worden.
- Contacttracing: elke lesgever zorgt elke les voor een aanwezigheidslijst. Mogen wij vragen de eerste les zelf een briefje mee te brengen met daarop je volledige naam, adres, telefoonnummer en emailadres ?
- Iedereen brengt zijn eigen en voldoende drinken mee, drinkbussen worden niet bijgevuld in de kleedkamers.
- Bezoekers worden niet toegelaten in de zaal of inkomhal om een kijkje te nemen, de lesgevers proberen wekelijks een foto/filmpje te posten op Facebook.
- Alle materiaal wordt ontsmet na elke les, de aansluitende groep mag pas binnen als alles ontsmet is ( met uitzondering voor groepen die elkaar overlappen ).

Second Training

Nieuw turn- en dansjaar 2020-2021

In de week van 7 september gaan onze turn- en danslessen weer van start.

Bij Aanbod kan je de verschillende disciplines terugvinden die je op recreatieve wijze kan volgen bij Spinfit Dessel. Bij Weekplanning kan je zien wanneer de verschillende lessen plaatsvinden. Hier kan je eveneens de kostprijzen terugvinden. Heb je een les gevonden die je wil gaan volgen, dan mag je de eerste les gratis proberen. Nadien kan je inschrijven via de link Inschrijving.

Fourth Training

Verhuur kledij

Na tientallen turn- en dansshows hebben we een uitgebreide kast met kostuums, kledij en accessoires. Deze worden sinds kort ook verhuurd. De prijzen variëren tussen de 1 en 5 euro, afhankelijk van het soort kledingstuk. Voor meer info en foto's kan je een mailtje sturen naar spinfitdessel@gmail.com

Niet wachten, gewoon starten!

Is de Spinfit in Dessel iets voor jou? Wacht dan niet en schrijf je nu in!

Spinfit Disciplines

waves

Bij Spinfit bieden wij een ruim aanbod aan van sporten voor jong en oud. Bekijk hier ons aanbod van disciplines.

  • First One

    Peuterturnen

    Kindjes vanaf 2,5 jaar kunnen één keer per maand komen peuterturnen met mama of papa. Sarah Minnen helpt jullie rollen, springen en tuimelen. Deze lessen gaan door elke laatste zaterdag van de maand van 9u tot 10u in Spinhal A.

    26 september 2020
    31 oktober 2020
    28 november 2020
    30 januari 2021
    27 februari 2021
    27 maart 2021
    24 april 2021
    29 mei 2021

  • First One

    Kleuterturnen

    Kleuters het plezier van sporten en bewegen laten ontdekken is een prioriteit in het kleuterturnen bij Marie Cools, Dagmar Lavrijsen en Anke Michelbrink. Ze krijgen de kans om op een leuke en kwaliteitsvolle manier te bewegen, waarbij ze op ontdekking kunnen gaan, zelfvertrouwen ontwikkelen, plezier beleven en leren. Dit wordt aangeboden onder de vorm van spelletjes, bewegen op muziek en bewegingsomlopen. Kleuterturnen vormt zo de perfecte voorbereiding om ook na de kleuterklas gymnastiek te blijven beoefenen, of dient als goede basis voor andere sporten.

  • First One

    Turnen lagere school en middelbaar

    Bij deze discipline maken meisjes en jongens kennis met alle aspecten van de turnsport. Kinderen vanaf het 1ste leerjaar zijn welkom op deze trainingen. Samen met Joost Caers, Lore Van Mechelen, Dagmar Lavrijsen en Anke Michelbrink wordt er op een leuke manier gewerkt aan de basis van gymnastiek: lenigheid, kracht, vormspanning, evenwicht en coördinatie. De kinderen leren er alle basis-bewegingen zoals het maken van een koprol, kopstand, handstand, radslag,… De oefeningen worden aangeleerd aan de verschillende turntoestellen.

  • fourth muscle

    Acro

    Ben jij een durver? Hou jij wel van actie en plezier? Kijk jij er naar uit om te zweven door de lucht, grote menselijke piramides te bouwen, elke week te trainen met een lach, turnen met gymnasten van jong tot oud? Niet bang om ook je kracht en uithouding elke week opnieuw uit te dagen. Jongens en meisjes, kom dan zeker eens langs bij onze leuke acro-trainingen die gegeven worden door Britt Boonen, Julie Broeckx en Katrijn Schoofs!

  • fourth muscle

    Tumbling

    Tumbling is een aaneenschakeling van spectaculaire turnoefeningen. Op de 25 meter lange verende baan wisselen salto’s, fliks en schroeven elkaar af. Deze discipline wordt gegeven door Lindsey Pless en haar hulptrainers Lene Dorsemont, Merel Smolders en Kaat Van Hout en wordt vanaf 6 jaar door zowel jongens als meisjes individueel beoefend. Op 1 september 2020 van 17.30u tot 19u gaan de selectieproeven door. Hiervoor is het beheersen van voorwaartse en achterwaardse rol, rad, handstand, voldoende lenigheid en sprongkracht vereist.

  • fourth muscle

    Trampoline

    Ben jij iemand met durf, wil jij salto’s leren draaien en heb je geen hoogtevrees? Dan is trampolinespringen echt iets voor jou! Met onze jongste gymnasten werken we op een speelse manier aan een correcte en stabiele basishouding op de trampoline. Met onze oudere gymnasten bouwen we stapsgewijs op naar een hoger niveau om zo de moeilijke, meer gedurfdere sprongen aan te leren. Dit alles gebeurt door een combinatie van kracht- en spanningsoefeningen, lenigheid en coördinatieoefeningen. We trainen hierbij op drie verschillende trampolines: mini-trampoline, dubbel minitrampoline en grote trampoline. Natuurlijk blijft plezier voorop staan tijdens onze training!
    Voor wie?
    Je kan starten vanaf de leeftijd van 6 jaar.
    Alle (nieuwe) gymnasten tussen 6 en 10 jaar starten bij de B-groep.
    Vanaf 11 jaar mag je starten bij de A-groep.
    Wanneer?
    A-groep: maandag 19u – 20u (vanaf 11 jaar)
    B-groep: zaterdag 10u – 11u (vanaf 6 jaar tot 11 jaar)

  • fourth muscle

    Damesgym en onderhoudsgym

    In de polyvalente zaal bieden we voor dames op maandagvond van 19.30 - 20.30u damesgym (Ria) en op woensdagvoormiddag van 9.00u - 10.00u onderhoudsgym (Annie) aan.

    Tijdens damesgym bij Ria Vanherck, komen vooral oefeningen ter versterking van de armen, benen, buik en billen aan bod, maar er wordt ook gewerkt aan conditie, een goede houding en lenigheid. We gebruiken hierbij steps, gewichtjes, dynabands, fitnessballen en sportramen. Dit alles wordt ondersteund door muziek.

    Ook bij onderhoudsgym bij Annie Michielsen, wordt er geoefend om alle spiergroepen te versterken en de soepelheid van de gewrichten te onderhouden. Wel iets rustiger, maar daarom niet minder intensief.

  • First One

    Conditietraining

    De conditietraining vindt steeds plaats op maandagavond van 20.30 - 21.30. We trainen er zowel kracht als uithouding aan de hand van verschillende oefeningen én met allerlei extra accessoires ❕ Ieder werkt op zijn eigen tempo en niveau ❕ Natuurlijk is Lander Van Bijlen daar voor de nodige begeleiding en motivatie! Vanaf 16 jaar is iedereen welkom.

  • training fifth

    Kleuterdans

    Kan jouw kleuter thuis niet stilzitten en is hij/zij helemaal zot van dansen en muziek, kom dan zeker eens een kijkje nemen op de kleuterdans, elke zaterdagvoormiddag van 10u-11u of van 11u-12u! Tijdens dit uurtje wordt dansen afgewisseld met het spelen van spelletjes, zodat het voor iedereen een leuke les is! Anneleen en Celine Van Hout staan elke zaterdag klaar om er weer een spetterende dansles van te maken!

  • fourth muscle

    Dans lagere school

    Kan jij ook niet stilzitten als je jouw favoriete liedje hoort op de radio? Heb jij zin om je elke week uit te leven op de leukste hits met je vriendinnen? Dan is dansen bij Silke Hooyberghs en Britt Segers echt iets voor jou! Naast het verbeteren van je eigen danskunsten staat plezier maken centraal! Tijdens de lessen worden verschillende stijlen zoals hip-hop, funk, modern en jazz met elkaar gecombineerd.

  • second one

    Dans 1e - 4e middelbaar & Dans vanaf 5e middelbaar en dames

    Tijdens de danslessen ‘Dans 1ste - 4de middelbaar’ en ‘Dans vanaf het 5de middelbaar en dames’ passeren alle dansstijlen de revue! Van modern tot hiphop, van jazz tot swing. Tijdens de lessen besteden we aandacht aan het verbeteren van je danstechniek. Maar ook het groepsgevoel, het samen dansen, wordt wekelijks geoefend door Ute Seymens. In elke dans een stukje van jezelf leggen en de juiste inleving hanteren, zijn belangrijke aspecten tijdens de danslessen.

  • third gym training

    Aerobic

    Elke week op donderdag geeft Sofie Nys aerobic van 20.00 uur tot 21.00 uur! Daar leer je een leuke choreografie op toffe muziek. Conditie op peil houden, zwoegen en zweten maar tegelijk veel plezier beleven... dat mag je verwachten tijdens een les aerobic! Vanaf 16 jaar ben je meer dan welkom!

  • gym training

    Tieneryoga

    Elke woensdagavond kunnen jongens en meisjes tussen 14 en 18 jaar samen met Joke Le Comte op een licht speelse manier bewust worden van hun lichaam. Op rustige muziek bewegen we samen en worden we lichamelijk en mentaal sterker en leniger. De lessen zijn niet prestatiegericht, iedereen doet het op zijn eigen manier. Tijdens de yoga werk je aan de coolste persoon in je leven: JEZELF!

Spinfit Weekplanning

Wil je weten wanneer elke sport plaatsvind? bekijk hier dan onze planning.

  • Maandag
  • Dinsdag
  • Woensdag
  • Donderdag
  • Vrijdag
  • Zaterdag
Tumbling C
Spinhallen
17u30 - 19u00
€110
Trampoline A
Spinhallen
19u00 - 20u00
€65
Damesgym (Ria)
Polyvalente zaal
19u30 - 20u30
€75
Conditietraining
Polyvalente zaal
20u30 - 21u30
€75
Tumbling B
Spinhallen
17u30 - 19u00
€110
Tumbling A
Spinhallen
19u00 - 20u30
€110
Onderhoudsgym (Annie)
Polyvalente zaal
09u00 - 10u00
€75
Kleuterturnen 2015 & 2016
Spinhallen
14u00 - 15u00
€55
Toestelturnen 5e & 6e leerjaar
Spinhallen
16u00 - 17u00
€65
Toestelturnen 1e & 2e leerjaar
Spinhallen
17u00 - 18u00
€65
Toestelturnen 3e & 4e leerjaar
Spinhallen
18u00 - 19u00
€65
Acro B
Polyvalente zaal
18u00 - 20u00
€90
Toestelturnen middelbaar
Spinhallen
19u00 - 20u00
€65
Tieneryoga
Polyvalente zaal
20u15 - 21u30
€75
Acro C
Spinhallen
18u00 - 19u30
€80
Tumbling B
Spinhallen
19u00 - 20u30
€110
Aerobic
Polyvalente zaal
20u00 - 21u00
€75
Tumbling C
Spinhallen
17u00 - 18u30
€110
Dans 1e & 4e middelbaar
Polyvalente zaal
18u30 - 19u30
€65
Tumbling A
Spinhallen
18u30 - 20u00
€110
Dans vanaf 5e middelbaar
Polyvalente zaal
19u30 - 20u30
€75
Peuterturnen
9u00 - 10u00 (1x per maand)
Kleuterdans 1 (2015 & 2016)
Polyvalente zaal
10u00 - 11u00
€55
Trampoline B
Spinhallen
10u00 - 11u00
€65
Acro A
Spinhallen
10u00 - 12u00
€90
Kleuterdans 2 (2015 & 2016)
Polyvalente zaal
11u00 - 12u00
€55
Trampoline B
Spinhallen
11u00 - 12u00
€65
Dans 1e & 2e leerjaar
Polyvalente zaal
12u00 - 13u00
€65
Dans 5e & 6e leerjaar
Polyvalente zaal
13u00 - 14u00
€65
Dans 3e & 4e leerjaar
Polyvalente zaal
14u00 - 15u00
€65

Spinfit Trainers

Dit zijn onze lesgevers.

Aerobic

Nys Sofie

Conditietraining

Van Bijlen Lander

Dans 1e - 4e middelbaar
Dans 5e middelbaar en dames

Seymens Ute


Tumbling

Pless Lindsey
Dorsemont Lene
Van Hout Kaat
Smolders Merel

Acro

Boonen Britt
Schoofs Katrijn
Broeckx Julie

Kleuterdans

Van Hout Anneleen
Van Hout Celine


Tieneryoga

Le Comte Joke

Damesgym

Vanherck Ria

Dans lagere school

Hooyberghs Silke


Dans lagere school

Segers Britt

Onderhoudsgym

Micheilsen Annie

Toestelturnen

Michelbrink Anke


Toestelturnen

Caers Joost
Lavrijsen Dagmar

Toestelturnen

Cools Marie

Toestelturnen

Van Mechelen Lore


Trampoline

Minnen Heleen

Trampoline

Sara

Trampoline

Meynen Jelle

Spinfit Partners